Taggarkiv: Stegräkning

Veckorapport 2015 v.21

Senaste veckorna har jag inte varit så aktiv, har känt mig omotiverad och allmänt seg. Har varit dålig på att uppdatera mina data osv. Det var kämpigt att ens komma upp i 10.000 steg om dagen och med tanke på att mitt mål just nu är 15.000 steg per dag så var det ju riktigt uruselt.

150525_steps_last_week

Funderar på om mitt humör kan ha något samband med väder/lufttryck alternativt allergi. Ytterligare data jag behöver notera framöver kanske?