För att ha lite koll på hur länge jag sover har jag börjat använda Sleep Better. Det jag främst är intresserad av är att registrera hur länge jag sover och hur pass trött jag är på morgonen.

Hoppas också på att reda ut om jag sover bäst om jag lägger mig tidigt eller sent och mår jag verkligen bättre om jag tar en sovmorgon?

På kvällen placerar jag mobilen nära kudden och klickar på START, redan nu kan jag ange om jag t.ex. ätit en sen middag eller tränat under dagen. På morgonen väcks jag av ett behagligt larm och får direkt möjligheten att fylla i hur jag upplevt natten och anteckna om jag drömt någonting.

Tyvärr kan man inte exportera hela dagboken så en del parametrar behöver sparas ned manuellt i ett externt kalkylblad Det går dock att ställa in så att sömndata synkas med AppleHealth och sen exporteras därifrån.